Yerba mate na dolegliwości po ostrym treningu ?

Chyba każdego z nas złapały kiedyś zakwasy. Inaczej mówiąc jest to opóźniona bolesność mięśni, który pojawia się od 24 do 72 godzin bo zmożonym wysiłku fizycznym. Błędnym stwierdzeniem jest iż zakwasy spowodowane są przez popularny kwas mlekowy... On wypłukiwany jest 1-2 godzin po wysiłku. Ogólnie przyjętą tezą jest iż zakwasy spowodowane są mikro urazami struktury mięśni.

Częściej zdarza nam się iż nie będziemy próbować za wczasu zapobiec powstawaniu zakwasów poprzez różnorakie metody o których możemy poczytać w internecie.
Mądry polak po szkodzie, więc co zrobić jak już złapiemy tą nieszczęsną dolegliwość ? Wyczytałem, że Yerba Mate to doskonały sposób na zminimalizowanie bólu spowodowanego zakwasami. Jako, że herbatami się zajmuje nie od dzisiaj a dzisiejszego dnia bardzo dokuczały mi zakwasy spowodowane nadmiernymi ćwiczeniami na siłowni postanowiłem spróbować. Sporządziłem dosyć mocną Yerbę, wypiłem 3-4 porcję, po około godzinie ból niemalże zniknął ! Niesamowite a myślałem, że już więcej dobroczynnych właściwości z tego naparu nie da się wycisnąć ! Polecam Yerba mate nie tylko z wyżej opisanego względu ale również z powodu niesamowitych aspektów zdrowotnych, pobudzających i nie tylko.

VitaTea - szeroki wybór suszu Yerba Mate. Sprawdź sam ! (KLIK)